Zurück zum Rezept
Wraps Rezept vegetarisch

Wraps Rezept vegetarisch

Claudia Sterzenbach
zum mitnehmen, Pausensnack, Abendbrot, leichte Küche
Rezept drucken Rezept merken
Vorbereitungszeit 10 Minuten
Gesamtzeit 6 Minuten
Gericht einfach, Feierabendküche, Fingerfood, vegetarisch, zum mitnehmen
Küche arabisch, Mexikanisch
Portionen 4 Stück

Kochutensilien

  • 1 Messer

Zutaten
  

  • 4 ST Tortilla Wraps
  • 1/2 ST Avocado
  • 1 ST Paprikaschote
  • 1 ST Salatherzen/Römersalat
  • 1 Dose Mais (klein)
  • 50-100 Gr Frischkäse
  • Pfeffer, Salz
  • 1 EL Zitronnensaft
  • 4 EL Salatdressing

Anleitungen
 

  • Aus Avocado, Zitronensaft und Frischkäse mit der Gabel eine streichfähige Masse kneten. Mit Pfeffer und Salz würzen.
  • Salatherzen in Streifen schneiden, Paprikaschote kleuin würfeln.
  • Wrap in der Mitte mit mit Aufstrich einschmieren.
  • Mit Salat, Paprikaschote und Mais belegen und mit einem Esslöffel Salatdressing beträufeln.
  • Wrap falten, zusammenrollen und in der Mitte durchschneiden. Ist auf der Packung auch erklärt.

Notizen

Beim Dressing nimmst du dein Lieblingsdressing. 
Suchbegriff gefüllter Wrap, Tortillia Wrap Rezept, Wraps Rezept vegetarisch