Essensplan Woche KW20

“Eine neue Woche, ein neuer Plan – hier bekommst du meinen Essensplan Woche KW20, damit du entspannt, lecker und organisiert durch die Tage kommst!”

“Kochen kann so einfach sein – lass dich von meinem Wochenplan durch die Woche begleiten.”

ofenkartoffel-mit-gemuese

„Aromatisch und herrlich unkompliziert – diese Ofenkartoffel mit erfrischendem Rotkohl ist ein echter Klassiker aus dem Backofen, der immer wieder begeistert.“ Joghurt und Creme Fràiche, runden den Geschmack ab.

Auch hier habe ich eine tolle Alternative und zwar Rotkohl vom Blech. Das musst du unbedingt probieren, rotkohl mein Mann war absolut begeistert.

rezept-karotten

„Süßlich, würzig und perfekt geröstet: Diese Karotten aus dem Backofen sind die ideale Beilage oder ein leichtes Hauptgericht voller natürlicher Aromen.“

Probiere es auch mit zerbröckeltem Fetakäse als Topping oder leckeren Frikadellen frikadellen-rezept . Ganz ehrlich, ich brauche keine Kartoffeln dazu.

wraps-rezept-vegetarisch

„Frisch, bunt und vollgepackt mit Geschmack – meine vegetarischen Wraps sind ein unkompliziertes Wohlfühlgericht für jeden Tag.“

gremolata mit Sardellen

„Die klassische Gremolata bekommt mit würzigen Sardellen eine kräftige Note – ein aromatisches Topping, das Pasta, Fleisch oder Gemüse das gewisse Etwas verleiht.“ Es ist so super einfach und mega lecker.

„Die klassische Gremolata bekommt mit würzigen Sardellen eine kräftige Note – ein aromatisches Topping, das Pasta, Fleisch oder Gemüse das gewisse Etwas verleiht.“

kartoffel-suppe-rezept

„Herzhaft, cremig und wohltuend – diese Kartoffelsuppe ist der perfekte Begleiter für alle Tage oder einfach dann, wenn du etwas Bodenständiges brauchst.“ Mit Frischkäse ein echter Gaumenschmaus.

Wochenendempfehlung

„Feiner Spargel trifft auf eine goldene Käsekruste – dieser Spargelauflauf verbindet Frühlingsgemüse mit herzhafter Ofenküche.“

rezept-spargelauflauf

„Feiner Spargel trifft auf eine goldene Käsekruste – dieser Spargelauflauf verbindet Frühlingsgemüse mit herzhafter Ofenküche.“ Auch wenn`s nicht direkt danach aussieht, es ist unfassbar lecker.

Alternativ kannst du zum Muttertag noch ein super leichtes und einfaches Spargelrezept machen. wein-zum-spargel , echt easy peasy.

Natürlich sind alle Rezepte austauschbar. Hier geht`s schon zum Saisonkalender Mai saisonkalender-mai  und der vorigen Kalenderwoche essensplan-woche-kw19

Ich wünsche dir viel Spaß beim Nachkochen und ein tolles Wochenende, lass es dir schmecken.

Hast du Anregungen oder Wünsche? Dann schreib`s mir gerne in die Kommentare.

Wie kommst du mit der Einkaufsliste zurecht? Ich bin gespannt wie ein Flitzebogen.

Liebe Grüße, ich freue mich so sehr auf den Frühling.

Claudia