Leichter Sommersalat
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sommerlicher Tortellini Salat – ohne Mayonnaise

Die Kombination für diesen herzhaften Tortellini Salat, süßer Ananas, knackigen Zuckerschoten und würzigen Pilzen klingt vielleicht erstmal ungewöhnlich, aber genau das macht diesen Salat so besonders. Er ist frisch, sättigend und perfekt für warme Tage, Meal Prep oder das nächste Grillfest.

Tortellini Salat - ohne Mayonnaise

Das macht diesen Tortellini Salat so besonders

Der Tortellini Salat ist:

  • schnell gemacht
  • perfekt zum Vorbereiten
  • süß-herzhafte Kombination
  • super als Grillbeilage oder leichtes Mittagessen
  • voller frischer Aromen und knackigem Gemüse

Perfekt für jede Gelegenheit

Ob fürs Picknick, die nächste Grillparty oder einfach als schnelles Abendessen – dieser Tortellini Salat ohne Mayonnaise, bringt Sommerfeeling auf den Teller. Die süße Ananas harmoniert überraschend gut mit den herzhaften Zutaten und sorgt für eine frische, leichte Note.

Tortellini Salat - Grillbeilage

Sommerlicher Nudelsalat in 20 Minuten

Wenn du noch einen sommerlichen Nudelsalat suchst, der im Handumdrehen fertig ist, solltest du meinen Tortellini Salat unbedingt ausprobieren.

Die Kombination aus Ananas & Tortellini klingt echt verrückt – schmeckt aber genial. Wenn du Ananas in Salaten magst, hier habe ich noch einen Porree Salat mit Ananas rezept-porree-salat

Ich liebe solche einfachen Salate im Sommer einfach total. Gerade wenn es warm ist, habe ich oft keine Lust auf schwere Gerichte oder mayonnaisehaltige Salate.

Dieser Tortellini Salat ist etwas anders als klassische Nudelsalate, perfekt für Sommer und Grillen.

Diese Tortellini Sorte habe ich für den Salat genommen

Bei der Wahl meiner Tortellini, habe ich die fleischlose Variante gewählt. Dazu habe ich habe mich für eine Füllung aus Mascarpone und Spinat entschieden.

Frischer Tortellini Salat mit Gemüse & Ananas

Mein Tortellini Salat enthält frische Champignons und leckere knackige Zuckerschoten. Ich finde, das ist ein super tolles Gemüse.

Was sind Zuckerschoten

Zuckerschoten sorgen im Tortellini Salat für eine frische, knackige Note und passen perfekt zur süßen Ananas.

Zuckerschoten sind eine besonders zarte Erbsensorte, bei der man die ganze Schote mitessen kann. Sie sind flach, knackig und schmecken leicht süßlich – deshalb auch der Name. 🌱

Man kennt sie oft aus:

  • asiatischen Gerichten
  • Pfannengerichten
  • Salaten
  • Gemüsepfannen

Das Besondere:
Im Gegensatz zu normalen Erbsen wird nicht nur das Innere gegessen, sondern die komplette Schote.

Roh schmecken sie frisch und knackig, gekocht bleiben sie angenehm bissfest.

Tortellini Salat ohne Mayonnaise

Gerade im Sommer mag ich eher Salate ohne Mayonnaise. Ein Salat ohne Mayonnaise kann ruhig mal etwas länger draußen stehen und ich habe dann im Kühlschrank platz für andere wichtige Dinge wie Getränke und Fleisch.

Wenn du meinen Tortellini Salat nachgemacht hast, dann zeig es doch auf Instagram und tagg mich mit @eineprisesalz.blog,dann verpasse ich es nicht und freue mich wie ein kleiner Schneekönig, wäre doch super.

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Tortellini Salat - Sommersalat

Tortellini Salat

Sommersalat, Grillbeilage, leichtes Mittagessen
Vorbereitungszeit20 Minuten
2 Minuten
Gesamtzeit22 Minuten
Gericht: Feierabendküche, Grillbeilage, Nudelsalat, Sommergericht
Yield: 4 Personen
Author: Claudia Sterzenbach
Cost: preiswert

Kochutensilien

  • 1 Schüssel

Materials

  • 250 g Tortellini / Mascarpone-Spinat
  • 300 g kleine Champignons
  • 1 EL Öl
  • Salz, Pfeffer
  • 200 g Zuckerschoten
  • 1/2 St Ananas /frisch
  • 1 Dose Mais /klein
  • 4 EL Apfelessig
  • 1 EL Senf / mittelscharf
  • 5 EL Olivenöl
  • Tomaten zur Deko

Anleitungen

  • Die Tortellini nach Packungsanweisung garen, abgießen und abtropfen lassen.
  • Die Champignons putzen, halbieren und in einer Pfanne mit Öl kurz schmoren lassen. Mit Pfeffer und Salz würzen.
  • Die Zuckerschoten waschen, Enden entfernen und diagonal in feine Streifen schneiden. Kurz mit den Pilzen mit schmoren lassen.
  • Die Ananas schälen und in Würfel schneiden. Den Mais abtropfen lassen.
  • Alles zu den Tortellini geben.
  • Aus essig, Senf Öl, Pfeffer und Salz ein Dressing mixen und über den Tortellini Salat verteilen.
  • Etwa eine Stunde ziehen lassen.

Notizen

Tipp:
Eine frische Ananas schmeckt süßer als die Dosen-Ananas.
Das schälen einer frischen Ananas geht wirklich einfach und ist schnell gemacht. Meist hängt eine Anleitung dran.
 
 

Fazit:

Dieser Tortellini Salat mit Ananas, Pilzen und Zuckerschoten ist die perfekte Mischung aus frisch, unkompliziert und richtig lecker. Gerade die Kombination aus süß und herzhaft macht den Salat zu etwas Besonderem. Ob zum Grillen, fürs Meal Prep oder als schnelles Abendessen – dieses Rezept passt einfach immer und bringt sofort ein bisschen Sommer auf den Teller 💚

Viel Spaß beim nachmachen, lass es dir schmecken!

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