schnell & einfach
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Kohlrabi-Suppe wie bei Oma – einfach und cremig
Kohlrabi, ein gesundes Gemüse das Kinder auch gerne essen.
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Spargel überbacken
Ein schnelles und kalorienarmes Mittagessen. In der Zeit der Spargel gart, machst du die Panade fertig.
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Wraps Rezept vegetarisch
Wraps lassen sich super gut ind Schwimmbad oder zur Radtour mitnehmen.
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5 einfache Eier-Rezepte
Rezepte mit Ei schmecken immer und sind eine beliebte vegetarische Abwechslung.
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Baguette selber backen
Baguette backen ohne kneten - über Nacht Gare.
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Spargelsalat Rezept
Spargelsalat gehört einfach in die Frühjahrsküche, ist gesund, low carb und auch als Vorspeise geeignet.
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Fisch-Curry – ein leckeres Blitzrezept
Ein einfaches aber mega leckeres Fischrezept mit Rotbarschfilet
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Eiersalat selbst gemacht
Eiersalat, ein Rezept mit langer Tradition an den Ostertagen.
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Hähnchen-Geschnetzeltes
Hähnchenbrust hat eine kurze Garzeit und eignet sich super gut für die Alltagsküche.
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Omelett Grundrezept
Schnell und einfach ein leichtes Low Carb Mittag,- oder Abendessen.





























